Seminare
In meinen Seminaren integriere ich all mein Wissen, meine Erfahrungen, meine Intuition und stelle mich ganz auf Sie und das Thema ein. Meine Seminare haben das persönliche Weiterkommen aller Seminarteilnehmer im Fokus.
Gegen die Wand? Seminar zur Burn-out Prävention
Die Burn-out-Prävention: mögliche Dauerüberlastung erkennen und rechtzeitig gegensteuern.
- Durch Burnout entsteht der deutschen Wirtschaft ein Schaden von 43 Mrd. jährlich.
- Seit 1999 sind die Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen um 80 Prozent gestiegen.
- Mit 150 km/h gegen eine unsichtbare Wand gefahren, nichts ging mehr... So oder so ähnlich beschreiben Burn-out-Patienten ihren akuten Zustand.
Lassen Sie es nicht so weit kommen, es gibt lange im Vorfeld genügend Anzeichen, die übersehen werden.
Lernen Sie, sich wieder nachhaltig zu motivieren, um kraftvoll und gelassen im Leben zu stehen. Und bleiben dabei in Ihrem Arbeitsumfeld.
Das Seminar findet an drei Tagen (Freitag bis Sonntag) statt. Die kommenden Termine gibt es hier. Alternativ wird dieses Seminar auch für Unternehmen als Inhouseschulung angeboten, die Ihre Führungskräfte wieder langfristig stärken wollen.
Tag 1:
- Position im Leben jetzt definieren
- Lücken/Unterschiede zu Wunsch-Leben aufdecken
- Persönliche Verschwendungen aufspüren
Tag 2:
- Sich selbst erkennen
- Den Fokus auf das Wesentliche richten
- Sich selbst stark machen
Tag 3:
- Wie aus Krisen Chancen werden
- Den Umgang mit Anderen offen gestalten
- Praktische Umsetzung für den Alltag
Positives Miteinander durch Stärkung der eigenen Kraft:
Dieses Seminar ist bestimmt für Gruppen in Unternehmen, Vereinen, für Familien, für alle die miteinander gut auskommen wollen und ihre Gruppendynamik verbessern wollen. Das Seminar findet in zwei Blöcken von jeweils sieben Stunden statt.
Seminar Teil 1:
- Stärkung der eigenen Kraft
- Vom Tun zum Da sein
- Persönliche Wege der Kommunikation
- Werde Dein eigener Coach
Seminar Teil 2:
- Authentisches Miteinander
- Gemeinsame Wege der Kommunikation
- Umgang mit Konflikten im täglichen Miteinander
- Konflikterhellung der tatsächlich vorhandenen Konflikte im Alltag
- Vereinbarungen zur Verbesserung des täglichen Miteinanders
Führung von anderen durch authentische Selbstführung
Dieses Führungsseminar ist für alle Führungskräfte geeignet, auch für solche, die es erst werden wollen. Oftmals sollen Führungskräfte "Eier-legende-Wollmilch-Säue" sein. Sie sollen andere hervorragend führen, knallharte Ziele erreichen und im Tagesgeschäft permanent präsent und aktiv sein. Weiter sollen Führungskräfte körperlich und mental belastbar sein, ein ausgeglichenes erfülltes Familienleben haben und sich noch um sich selbst kümmern. Um diesen extrem hohen Anforderungen gerecht zu werden, sollten wir die meiste Zeit in unsere Mitte ruhen, uns selbst ganz genau kennen. Wissen, wie wir in Stresssituationen funktionieren, wie wir am besten Stress abbauen, wo wir unsere Grenzen haben und wie können wir uns selbst und anderen gerecht werden. Erst wenn wir uns selbst zu Zielen führen können, wenn wir gradlinig in unserer Arbeitsweise sind, können wir andere zu Zielen und neuen Verhaltens-und Arbeitsweisen führen. Nach diesem Seminar sind Führungskräfte bei sich angekommen und können individuell je nach eigenen Stärken andere gelassener und effektiv führen.
Das Seminar findet an drei Tagen (Freitag bis Sonntag) an einem ruhigen Ort im Allgäu statt. Die kommenden Termine gibt es hier.
Tag Eins:
- Wie ticken wir Menschen im Allgemeinen
- Was passiert in Stresssituation
- Folgen von permanenten Stress
- Persönlicher Umgang mit Stress
- Wie tickt unser Körper
- Bewegung in der freien Natur
Tag Zwei:
- Was macht eine sehr gute Führungskraft aus
- Was ist ein exzellenter Führungsstil
- Wege zur Erreichung des eigenen Führungsstils
- Wege der Kommunikation
- Bewegung in der freien Natur
Tag Drei:
- Analyse und Lösung der tägliche Herausforderungen
- Meilensteine zur Festigung des eigenen Führungsstil festlegen
- Bewegung in der freien Natur
